如车二进三,车1进2,VLeR二平三,车1平9,炮一qZNV四,士5退6,车三退三ZFup车9进4,车三平九,和XPky。
常见的错6vwN是身体前uI9K时,脊柱qY9b颈向前拔j5ci蜷曲顺序vgeZ对,上体EwdJ法卷曲,dyKf慢的抬起lq35